Бронницкие НОВОСТИ

31 мая объявлен Всемирной организацией здравоохранения Днем отказа от курения. Сегодня, как, впрочем, и в любой другой день, даже у заядлых курильщиков есть еще один шанс пересмотреть свое отношение к вредной привычке.

Сколько ни приводи курильщикам страшные цифры статистики смертности от табака, число любителей табачного дыма, увы, не уменьшается. Напротив, с каждым годом число никотинозависимых в нашей стране, да и во всем мире, только растет. И что только не предпринимают власти разных государств, лишь бы отвлечь своих граждан от пагубного пристрастия и сохранить здоровье нации! Борьба идет, но тем не менее пристрастие к табаку продолжает уносить человеческие жизни, и сегодня этот процесс уже приобрел черты настоящего бедствия.

– На сегодняшний день в мире от курения умирает каждый десятый взрослый человек, – комментирует ситуацию Елена Корнилова, врач­терапевт Бронницкой городской поликлиники. – В России курение является самой распространенной вредной привычкой. В нашей стране курят 60 процентов мужчин и более 30 процентов женщин. Это страшная цифра!

Подчас человек сам не замечает, как становится курильщиком. Первые затяжки делает еще в школьном возрасте, стремясь показаться взрослым, следуя непонятно кем установленной моде, а зачастую просто подражая курящим родителям. А дальше, если вовремя не остановиться, все происходит само собой…

– Очень опасно курение для детей и подростков, – предупреждает Е.Корнилова. – Задержка роста, задержка умственного развития, снижение слуха, зрения – вот плата за детское и подростковое курение. А еще мне хочется обратиться к молодым девочкам, девушкам – тем, кто курит из соображений моды или чтобы поддержать компанию. Подумайте, сопоставимо ли удовольствие от выкуренной сигареты с теми проблемами, которые могут возникнуть впоследствии при беременности и родах?

Евгению 16 лет. Он учится в школе и курит, как сам признается, уже больше двух лет. О вреде табака знает, но бросить курить пока даже не пытается.

– Так получилось, что однажды я попал во взрослую компанию, – рассказывает Евгений. – Под давлением тех товарищей начал курить. Сначала одна сигарета в день, потом две, три, а сейчас уже даже пачки в день, бывает, не хватает… Понимаю, что вредно, более того, лично знал парня, который начал курить в 4­м классе, а к окончании 11­го у него обнаружили рак легких…

Действительно, о том, что табак приносит болезни и смерть, знает, пожалуй, каждый курильщик. И все равно – курят! Хотя, казалось бы, стоит только подробнее познакомиться с анализом химических веществ, содержащихся в табачном дыме – и желание затянуться должно просто растаять, как этот самый дым…

– В табачном дыме содержится более 200 вредных веществ, которые негативно влияют на наш организм, – говорит Е. Корнилова. – Во­первых, это никотин, который является одним из самых опасных ядов растительного происхождения. Он вызывает спазм сосудов, в первую очередь мелких – капилляров, что в конечном итоге приводит к развитию инфаркта или инсульта. Следующий очень опасный компонент, который содержится в табачном дыме, – это окись углерода, проще говоря, угарный газ. Он идентичен выхлопным газам автомобиля, только в табачном дыме его концентрация в 4 раза больше. В табачном дыме содержится также синильная кислота и мышьяк – яды, которые приводят к общему отравлению организма. В табачном дыме содержатся радиоактивные изотопы, особенно опасен радиоактивный полоний – это канцерогенное вещество. Человек, выкуривающий одну пачку сигарет в день, получает дозу радиации, равную 300 рентгеновским снимкам!

Однако, как показывают факты, ни подобная информация, ни цифры статистики, ни даже жуткие предостерегающие надписи крупным шрифтом на самих сигаретных пачках, особого эффекта в борьбе с курением пока не приносят. А значит проблема эта еще более глубокая, чем кажется на первый взгляд. Мы неоднократно рассказывали об эксперименте, который проводился на нашем предприятии, когда было решено поощрять денежными премиями сотрудников, бросивших курить и не вернувшихся в течение года к своей вредной привычке. К большому сожалению, эксперимент до конца довести так и не удалось – несколько человек, вдохновленные материальным поощрением, сначала боросили курить и стойко держались какое­то время, но надолго их, увы, не хватило, и даже перспектива вознаграждения не смогла удержать их от соблазна еще раз затянуться. Постепенно к физиологической зависимости добавляется психологическая, и тогда победить пристрастие к табаку становится во много раз сложнее. В этой связи День отказа от курения как раз мог бы стать еще одним поводом попробовать сказать “нет” смертельной привычке, которая с каждой затяжкой сигареты приближает курильщика к кладбищу.

Анна КРОЛИК